A Prefeitura de Muriaé, por meio da Diretoria de Esportes e Lazer da Fundarte, desenvolve a Escolinha Municipal de Esportes na modalidade Hidroginástica, com aulas realizadas de segunda-feira a quinta-feira, das 8h às 9h30, e também às terças-feiras e quintas-feiras, no turno da tarde, das 13h30 às 15h. As turmas são destinadas a adultos e à terceira idade, cada uma com frequência média de 40 alunos, totalizando mais de 280 participantes.

As aulas de hidroginástica tiveram início em fevereiro, e a programação seguirá até o dia 19 de dezembro. Para o ano de 2026, haverá renovação de matrículas no mês de janeiro, garantindo continuidade e acesso à atividade para todos os interessados.

Importância das aulas de hidroginástica no Rodrigão

As atividades de hidroginástica realizadas no Rodrigão têm papel fundamental na promoção da saúde, lazer e bem-estar da comunidade. A prática, por ser realizada na água, reduz o impacto nas articulações, favorecendo a participação de pessoas de diferentes idades e condições físicas — especialmente idosos e indivíduos em reabilitação. Além disso, melhora a resistência muscular, a capacidade cardiorrespiratória e contribui para a socialização, fortalecendo vínculos e promovendo qualidade de vida. O Rodrigão, com sua estrutura adequada, torna-se um espaço essencial para a prática segura, inclusiva e orientada por profissionais qualificados.